Réckschmerzen, laut Statistiken, besuergt bal all zweeten Awunner vum Planéit iwwer 18 Joer. Si kënne vu verschiddene Grënn verursaacht ginn. Vun dësem Artikel léiere mir iwwer eng vun den heefegsten Ursaachen: Osteochondrose vun der Lendenwirbelsäule. Et ass méiglech dës Krankheet ze bekämpfen, a souguer erfollegräich ze gewannen, wann Dir et an de fréie Stadien ufänkt.
Et ass Zäit den Alarm ze maachen
Wann Dir erfollegräich mat enger Krankheet wéi Lendeger Osteochondrose këmmere wëllt, sollt Dir net erwaarden datt offensichtlech Symptomer direkt optrieden. Op der éischter Etapp fillt Dir se net.
Et ass wichteg ze realiséieren datt Leit, déi vill Zäit verbréngen an der selwechter Positioun sëtzen oder stoen, méi ufälleg fir Gefor sinn. Wann dat aus Ëmstänn oder aus anere Grënn fir Iech zënter ville Joren de Fall ass, ass et vläicht e Grond fir den Zoustand vun Ärer Wirbelsäule ze kontrolléieren, och wann d'Symptomer vun der Krankheet net sichtbar sinn.
Dir sollt déi folgend "Alarmklacken" net ignoréieren, wat kann uginn datt d'Lendeger Osteochondrose schonn iwwer déi éischt Stuf fortgeschratt ass.
- Péng am ënneschte Réck. Am Ufank erschéngen se nëmmen ënner Lasten déi méi grouss sinn wéi soss, verschwannen während der Rou. Oder no engem laangen Openthalt an enger onbequem statesch Positioun. Mat der Zäit stéiert esou Péng mech stänneg, während laange Spazéieren.
- Lues a lues gëtt de Schmerz chronesch a kann sech als Schmäerzen manifestéieren, Kribbelen (bezunn op den Oberschenkel), akute Péng, Lumbago, asw.
- Dynamesch Entwécklung vu Schmerz, verstäerkt. En Deel vum Been gëtt numm, oder et gëtt e Gefill vu "Pins an Nadelen".
- Symptomer wéi: Verstopfung, Harninkontinenz, Numbness tëscht de Been, menstruellen Onregelméissegkeeten (bei Fraen).
- D'Féiss ginn kal ouni offensichtleche Grond, d'Haut op de Féiss schielen.
- D'Wirbelsäule fänkt un ze béien, d'Réckmuskelen am ënneschte Réck sinn onnatierlech ugespaant, an et ass schwéier komplett ze béien.
- Onbestänneg Péng.
All dës Symptomer, besonnesch wa se zesumme schéngen an hir geschätzte Sequenz gläichzäiteg mat deem beschriwwen ass, kënnen net ignoréiert ginn.
Fëllt déi virgeschriwwen Examen aus
Den Dokter deen Dir besicht bestallt verschidden Examen a verschidden Tester. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt dës Krankheet net sou einfach ass ze identifizéieren. Vill Labo Tester zielen fir méiglech aner Krankheeten (wéi Krankheeten vun den internen Organer) auszeschléissen, déi déiselwecht Symptomer hunn. De beschte Wee fir d'Ursaach ze bestëmmen ass MRI - Magnéitesch Resonanz Imaging (méiglecherweis souguer mat paramagnetescher Verbesserung). Awer Radiographie gëtt och benotzt.
Ass déi wichteg Etapp fir eng korrekt Diagnos ze maachen elo hannert eis? Mat wéi enge Choixe wäert Dir elo ënnert de verschiddene Behandlungen konfrontéiert sinn?
Methoden fir d ' betroffene Wirbelsäule ze beaflossen
Osteochondrose vun der Lendegéigend Wirbelsäule gëtt momentan op verschidde Weeër behandelt. Mä all vun hinnen kënnen an zwou grouss Gruppen ënnerdeelt ginn: symptomatesch (eliminéiert Péng an aner Konsequenze vun der Krankheet) an pathogenetic (et gëtt ugeholl op d'Ursaach ze handelen, eliminéiert oder seng Entwécklung verhënneren).
Behandlung mat Medikamenter déi Péng entlaaschten. Esou Medikamenter ginn nëmme vum behandelenden Dokter verschriwwen. D'Behandlung ass symptomatesch, dat heescht, d'Persoun, frou, datt alles an de fréiere gesonde Staat restauréiert ass, kann ophalen, ëm de Réck ze këmmeren, an an der Tëschenzäit wäert d'Krankheet ouni Symptomer weidergoen, bis de Schmerz sech a méi schwéierer Form manifestéiert.
Muskelrelaxanten sinn Medikamenter déi hëllefen Muskel Spasmen ze entlaaschten, déi aus der Zerstéierung vun der Scheif entstinn, sou datt dës Behandlung eng symptomatesch Behandlung ass.
Physiotherapeutesch Effekter. Dozou gehéieren eng breet Palette vu Methoden, déi Lendeger Osteochondrose duerch d'Haut beaflossen. Dës Behandlung:
- héich Frequenz Stroum;
- Laser;
- Magnete.
Verschidde Spinalverlängerungen: am Waasser oder mat Hardware. Dir sollt virsiichteg sinn wann Dir dës Method benotzt, wann d'Lendeger Osteochondrose schonn an enger progressiver Stadium ass.
D'homeosiniatresch Method ass eng Behandlung, bei där Homöo-Medikamenter präzis an de betroffenen Beräich (oder éischter, op e bestëmmten aktive Punkt um Kierper) verwalt ginn, déi dem Kierper hëllefen vun Toxine lass ze ginn.
Hirudotherapie (Behandlung mat Leechelen). Si bréngen wäertvoll Hëllef, hëllefen vill Patienten iwwer d'Krankheet fir vill Joren vergiessen. Et gëtt ugeholl datt d'Leechen de Kierper mat Hirudin ubidden, wat hëlleft d'Blutzirkulatioun an der betroffener Géigend ze verbesseren, d'Péng entlaaschten an d'Entzündung entlaaschten.
Osteochondrose vun der Lendegéigend, virausgesat datt et keng Protrusiounen, Disc Herniations an aner Kontraindikatiounen sinn, trauen e puer en erfuerene Chiropraktiker - e Massagetherapeut, dee mat der Wirbelsäule schafft.
Besonnesch Übungen fir Schmerz bei Osteochondrose ze entlaaschten. Et ass am beschten en Dokter ze konsultéieren wann Dir e Set vun esou Aktivitéiten fir Iech selwer auswielt.
Pathogenetesch Method entwéckelt vu Spezialisten
Ech géif besonnesch gär op interstitiell Stimulatioun mat physiologeschen Stroum (VTES) ophalen. Ënner der Leedung vum Professer gouf eng nei Aflossmethod entwéckelt, déi d'Blutzirkulatioun am Knach vun der Wirbel selwer verbessert.
Et gëtt ugeholl datt et genee wéinst der Schwächung vun esou Bluttfluss ass, datt d'Ernährung vun der Disc bemierkenswäert verschlechtert, wat zu engem graduelle Verloscht vu sengen Eegeschafte féiert, d'Fäegkeet fir normal ze fonktionnéieren a seng eventuell Zerstéierung.
D'Essenz vun der Method ass fir e physiologesche Stroum un d'betroffene Wirbel ze liwweren, d'Haut ëmzegoen - en natierlechen Isolator. Physiologesche Stroum ass e Stroum identesch mat deem, deen an eisem Kierper produzéiert gëtt, vill Mol verstäerkt. Et gëtt duerch eng Nadel gefüttert - eng Elektrode, déi op eng gewëssen Tiefe (ënner der Haut) op der Plaz vun der Pathologie agefouert gëtt, dat heescht op engem gewësse Punkt op der Réck. De Stroum stimuléiert kräfteg d'Gefässer an de Schanken vun der Wirbelsäule, wouduerch d'Ernährung vun den Discs verbessert gëtt.
Laut de Resultater vun Studien (Nadelrheographie, Polyorheographie), verbessert d'Blutzirkulatioun an de Schanken, inklusiv der Lendenwirbelsäule, dramatesch. D'Disc ass komplett restauréiert (Osteochondrose an engem fréie Stadium).
A spéider Stadien produzéiert Lendeger Osteochondrose Symptomer wéi schwéiere konstante Réckschmerzen wéinst Disc Protrusion oder Herniation. Interessanterweis erlaabt d'Behandlung vu VTES an der kuerzer Zäit d'Wiederbildung vun enger dichter gewéckelt Kapsel ëm d'Hernia, verhënnert säi Wuesstum a souguer seng Gréisst ze reduzéieren.
Gutt Tipps fir Präventioun
- Wësse datt laang Stonnen an enger stationärer Positioun schaffen, besonnesch wann Dir um Computer sëtzt, kann hëllefen. Zum Beispill, Pausen all Stonn, Stretching a Spazéieren. Déi korrekt Haltung behalen. Verschidde Leit gi mat dësem duerch speziell produzéiert Korrektoren gehollef, zum Beispill mat Neodymmagneten.
- Konstant schwéier Gewiichter ophiewen dréit och zur Entwécklung vun der Krankheet bäi, also musst Dir d'Regele wëssen, wéi se se richteg ophiewen.
- Probéiert Hypothermie a Réckverletzungen ze vermeiden. Kuckt Äert Gewiicht, stäerkt Är Réckmuskelen andeems Dir moderéiert Sport mécht, Schwammen, da brauch Dir keng Behandlung.
- Et ass ganz méiglech Lendeger Osteochondrose ze iwwerwannen wann Dir d'Behandlung vun de fréie Stadien ufänkt oder se ënner Kontroll hält.